04.01.2012

Obavijest o radnom vremenu

U Petak, 06.01.2012 na Sv. tri kralja Wellness centar neće raditi.

13.05.2011

Novi programi u ponudi - upisi u tijeku

Aqua Zumba ® - poznata kao Zumba ® "pool party"

Program Aqua Zumbe daje novo značenje vježbanju u vodi. Pokreti su koreografirani i prilagođeni kretanju u vodi uz poznate ritmove zumbe (salsa, merengue, samba, reggeaton, cumbia, flamenco, belly dance... ) i lako se prate. Aqua Zumba objedinjuje tradicionalan način vježbanja aqua fitnessa i zumbe što je čini još intezivnijim treningom... → čitaj više

Termini Aqua Zumba - Utorak i Četvrtak od 19 do 20h, trenerica Korina Muhek Predbilježbe na broj telefona 01/6699-333

Zumba Kids ® - Zumbatomic ® Classes

Program zumbe isključivo za djecu (u dobi od 4-12 god). Uz ritmove hip hopa, reggaetona, cumbie i slične glazbe, Zumba Kids treninzi puni su energije, dinamike i zabave. U ovom programu djeca stječu samopouzdanje, socijalizaciju, bolji fokus i poboljšanje koordinacije... → čitaj više

Termini Zumba Kids - Subota od 11 do 12 h, trenerica Korina Muhek Predbilježbe na broj telefona 01/6699-333

18.10.2010

Zumba fitness

Od utorka 19.10.2010. u wellness centru Tempio počinje Zumba fitness u terminu od 20h do 21h utorkom i četvrtkom.Pozivamo sve zainteresirane da nam se pridruže!

08.04.2009

KOREKTIVNO VJEŽBANJE U VODI

Novi program!

Program vježbanja namijenjen starijim osobama koje imaju zdravstvenih problema ili ograničenja pri vježbanju.

Program se održava u hidromasažnom bazenu wellness centra i namjenjen je starijim osobama. Program se održava u hidromasažnom bazenu wellness centra pod stručnim vodstvom, u malim homogeniziranim grupama do 6 polaznika. → čitaj više

04.12.2008

novi program vježbanja, "3 x 30"

Tri discipline, tri prostora, trostruka korist, jedan program.

Jedinstven program u Zagrebu.Koncipiran i usmjeren na maksimalni učinak na kardiovaskularni , respiratorni i lokomotorni sustav. Program se izvodi pod stručnim vodstvom kineziologa.

• 30 minuta SAUNE (finska, suha ili turska ,vlažna)
• 30 minuta BAZENA (plivanje u olimpijskom bazenu)
• 30 minuta BICIKL (vožnja sobnog bicikla Kettler)

(2 puta tjedno)

Ladies aqua

Program u bazenu wellness centra Tempio Atraktivan program aqua aerobike u hidromasažnom bazenu wellness centra Tempio. Raznovrsne vježbe sa i bez rekvizita od velike su koristi osobama koje imaju problema sa kralježnicom i koljenima. Utječe na poboljšanje tonusa mišića, opću kondiciju i poboljšanje općeg fizičkog stanja.

Informacije i predbilježbe za program u wellness centru Tempio ili na tel: 01/ 66 99 333 → čitaj više